0 do 8 mjeseci
U tom periodu beba se neće preokrenuti, već će nožice gurati poplun. Spava s podignutim rukama, nogama savijenim u koljenima i zahtijeva često mijenjanje pelena. Tijekom spavanja ruke i stopala se pomiču gore-dolje, a noge poput žaba koje veslaju u vodi, što je vrlo lako šutnuti s popluna. Međutim, ako se ograniče aktivnosti ruku i nogu, one će se probuditi i zaplakati, što će utjecati na bebin san. Stoga, beba bi trebala odabrati labavu vreću za spavanje, ne davati bebi osjećaj sputanosti, poput tipa tikvice, tipa omotnice, tipa s razdvojenim nogama itd.
1 do 3 godine
Bebe u ovom razdoblju najnestabilnije spavaju, tijekom sna se puno kreću i prevrću. Okrenuvši se jednom ili dvaput, poplun je bio ispod tijela. Vreće za spavanje poput odjeće i omotnica mogu se koristiti kako bi se spriječilo da se bebe prehlade u snu. Jer u to vrijeme beba počinje shvaćati što roditelji podučavaju i zna kako surađivati s roditeljima u korištenju vreća za spavanje i popluna.
3 do 7 godina
Djeca u ovom razdoblju počinju učiti sama koristiti vreće za spavanje i poplune te počinju svjesno kontrolirati svoje tjelesne aktivnosti tijekom spavanja. Stoga, u skladu s djetetovom situacijom spavanja, možete odabrati proizvode koji imaju osjećaj ograničenja ili rukave koji su bliski osjećaju popluna. Počnite njegovati dječje navike spavanja i postavite dobre temelje za buduće korištenje popluna.
Preko 7 godina
Djeca su u ovom razdoblju u osnovi razvila vlastite navike spavanja i manja je vjerojatnost da će odbaciti poplun. Općenito se preporučuje da se djeca naviknu na korištenje popluna ili mogu koristiti poplune na rukavima za prijelaz.
Sve vreće za spavanje, osim faktora kvalitete, nisu dobre ili loše. Mlade majke ipak trebaju odabrati vreću za spavanje koja odgovara njihovoj bebi prema temperaturi, karakteristikama rasta bebe, fizičkoj spremi i drugim uvjetima.
